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发表于 2018-6-11 06:36:52 |显示全部楼层
《loving what is.爱其如是》新译连载

第十四章.生活里的功课


初学者有时会问我,如果他们定期做“功课”会发生什么呢?他们担心,没有故事就没有动力,就不知道该做什么了。那些做“功课”的人的体验正好相反。内在调查会很自然地带来清晰、仁慈和无惧的行动。

当你开始理解自己的念头时,你的身体会跟随。身体会自发自动,因此你不必做任何事。“功课”是去注意我们的念头,不是去改变它们。当你对念头做“功课”,行动自然会跟随。

如果你坐在椅子上,拥有了伟大的见解,那彻底了结了吗?我认为不是这样。做功课只是整个过程的一半,另一半发生在这些见解融入生活时。除非这些见解化为行动,否则它们就不完全属于你。

“功课”向你展示你是如何颠倒了你的幸福之道。当你认为人们应该对你友好时,相反的才更真实:你应该对他们、对自己友好。你对别人的评判会成为你的生活良方。当你反转后,你会看到什么能带给你快乐。

你给家人和朋友的意见,其实是给你自己的意见。当你成为自己的学生,你就成为了睿智的老师。其他人是否听到你的话不再重要,因为你自己在听。当你在做自己的事情,买东西、洗碗,或是在呼吸、行走、毫不费力的移动,你就是你赠予我们的智慧。

自我了悟是最甜蜜的事,它教我们如何全面为自己负责任,正是我们找到自由的地方。不是了悟别人,而是了悟自己。。不必等待其他人来满足你,你可以从内心自己找到全然的满足

我们不知道如何改变;我们不知道如何原谅、如何成为诚实的人,我们正在等待这样一个模范的出现。你就是这个人。你是你自己唯一的希望,因为除非你改变,否则我们是不会改变的。我们的任务是,尽一切可能,不断的冲你而来,带着一切惹你生气、让你伤心、令你厌恶的事情,直到你理解为止。我们是多么地爱你,不管我们自己是否意识到。整个世界都是为你而来的。

所以,把“功课”活出来,从倾听你内在的声音开始,那些声音会告诉你我们应该做什么。认识到那些声音其实是在说你应该做什么。当它说:“他应该捡起袜子”,你要听到反转“我应该捡起袜子”,然后就去捡袜子,随着畅顺而无止境地流动。捡袜子直到你爱上它,因为捡袜子这事是你的真相。你要知道,唯一要清理的重要房间就是你的头脑。     
      
除非你此刻发现内在的平静,否则世上没有安宁。如果你想要自由,好好地把这些反转活出来。这正是耶稣所做的,是佛陀所做的,是所有知名的圣人所做的,是所有不知名的、快乐平静地生活在自己家里或社区的圣人所做的。

在某些时刻,你可能想进入内心最深的痛处清理一番。那就做“功课”吧,直到你看到自己在其中该负起的责任。走到你评判过的人跟前并向他们道歉,告诉他们你看到了关于自己的什么,以及你正在努力改变着。这都取决于你。说出这些事实真相,你才可以彻底自由。

你可能害怕更深入地做“功课”,因为你认为那样会损失一些宝贵的东西,我的经验恰好相反:没有故事,生命变得更丰富了。那些做了一段时间“功课”的人发现调查并不严肃,一个痛苦地念头,经过调查,往往变成欢笑。

我喜欢我自己不带恐惧、悲伤、愤怒,自由地走在世界上,准备好在任何时间、地点,张开双臂敞开心扉,迎接任何事、任何人。生活会向我展现我还没有完成的“功课”,对此我充满了期待。


转载请注明出处——中国凯蒂功课服务组新译《loving what is.爱其如是




拜伦.凯蒂——《loving what is.爱其如是》

公益读书会

无论你接触或没有接触功课,
做功课多久?
这都可以是你的开始。
只要你愿意,
像第一次听到、看到的那样,
来发现心灵之花,
那未曾发现的美丽。
等待你,
做你的老师、
你的朋友,
以及你最爱的人。
为自己而读,
聆听内在智慧。


读书会带领人Amy介绍:

中国凯蒂功课服务组创办人之一,某企业高管,做功课八年。于而立之年经历家庭生活及职场震荡,陷入人生低谷,寻求解脱方法时遇见功课。也曾试过各种修行之道,最终选择功课为实修工具。秉承老老实实做功课的原则,较多地享受功课为生活带来诸多自由。

Amy愿和您一同从“心”阅读《爱其如是》,品尝新滋味。

读书计划(2018年6月、7月)

【6月】

第35期(6月  6日、星期三) 21:00~22:00——内容:第九章.“用事实证据”发现潜在信念

第36期(6月13日、星期三) 21:00~22:00——内容:第十章.对任何想法或情况做功课

第37期(6月20日、星期三)   21:00~22:00 ——   内容:第十一章.关于身体及上瘾的功课
第38期(6月27日、星期三)   21:00~22:00  ——  内容:第十三章.解惑篇1~5问

【7月】

第39期(7月 4 日、星期三) 21:00~22:00——内容:第十三章.解惑篇6~10问
第40期(7月11日、星期三) 21:00~22:00——内容:第十三章.解惑篇11~15问
第41期(7月18日、星期三) 21:00~22:00——内容:第十三章.解惑篇16~20问
第42期(7月25日、星期三) 21:00~22:00——内容:第十三章.解惑篇21~27问



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